Raus an die frische Luft: Das Krankenhaus Johanneum hat wieder zwei Nordic Walking Kurse im Programm. „Nordic-Walking – Ganzkörperbewegungskonzept in der freien Natur“, so heißt der Grundkurs mit sechs Trainingseinheiten, der am Dienstag, 11. September um 17.30 Uhr startet. Jeweils dienstags zwischen 17.30 bis 19 Uhr vermittelt die Physiotherapeutin und anerkannte DNV-Instructorin Birgit Zobel-Elders die Nordic Walking Grundtechnik. Das Ziel: ein pyhisiologisches und effektvolles Training, das Freude macht.
Nordic Walking trotz Gelenkersatz oder Rückenbeschwerden? An Interessierte, die zirka eine Stunde spazieren gehen können und dies aktiver und sportlicher gestalten möchten, richtet sich der Kurs „Nordic Walking Spezial – Grundkurs für Personen mit leichten körperlichen Einschränkungen“. Beginn ist am Donnerstag, 13. September. In sechs Trainingseinheiten jeweils zwischen 17.30 und 19 Uhr wird Birgit Zobel-Elders die Techniken ganz auf die speziellen Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer abstimmen.
Treffpunkt für die beiden Kurse sind die Räumlichkeiten der Physiotherapie im Krankenhaus Johanneum. Die Kursgebühr beträgt jeweils 75 Euro inklusive Stöcke. Anmeldungen nehmen Brigitte Hermes unter Tel. 04431-9829520 und Birgit Zobel-Elders unter Tel. 04431-9828750 entgegen.
Artikel eingefügt am 04.09.2012
